Bom dia. desculpe me eu sou amador nesta coisas não entendo bem. mas vi ali que se eu perder 3500kcal por semana e 500kcal por dia eu vou perder 2,2kg? E se por semana eu perder 500kcal por semana eu perdendo 70kcal por dia eu vou perder 15,4kg? Gostaria de saber por que? Acho que estou boiando pois não entendo sobre estas coisas. rs.
nossa nunca vi esta tabela adorei:) me passa seu msn pra eu add vc :) beijos
ResponderExcluirAmeii!!!
ResponderExcluirBom dia. desculpe me eu sou amador nesta coisas não entendo bem. mas vi ali que se eu perder 3500kcal por semana e 500kcal por dia eu vou perder 2,2kg?
ResponderExcluirE se por semana eu perder 500kcal por semana eu perdendo 70kcal por dia eu vou perder 15,4kg?
Gostaria de saber por que?
Acho que estou boiando pois não entendo sobre estas coisas.
rs.